Paint nights

Joins-toi à nous pour un atelier de peinture d’acrylique sur toile et deviens le temps d’un instant Picasso! Nos (Paint-party) sont conçu pour être faciles et amusent! Le but ultime ici, c’est le PLAISIR!!! Viens avec amis(es), conjoins(es) et même votre famille (les enfants de 8 ans et + sont les bienvenus!) et oubliez tout le reste pour les 2 à 3 heures qui suivent! ---Inclus tout le matériel pour confectionner votre pièce d'art! ---Aucune connaissances ou talents en peinture est nécessaire pour y participer ! Bienvenu à tous!

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Fabrication de ton bracelet Mala

Atelier de confection de votre propre bracelet Mala d’améthyste! Ce bijou tibétain accompagne les bouddhistes durant leurs séances de méditation. En effet, le Mala est un bracelet utilisé pour réciter des prières et des mantras. On l’utilise dans les temps moderne pour amplifier nos affirmations positives. Chaque pierre possède une vibration énergétique propre à elle et détient des qualités particulières pour vous accompagner dans vos besoins présentement. Pour cet atelier nous utiliseront la pierre semi-précieuse d'Améthyste. Déroulement de l’atelier : Origine du bracelet Mala -Pourquoi est-ce un outil bénéfique au développement personnel? -L’améthyste et ses vertus -Méditation du 7ème chakra (centre énergétique) en relation avec l'améthyste -Confection de votre bracelet -Partage

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Hatha Yoga

Joins-toi à nous pour une session de 8 cours consécutifs d’hatha yoga d’une durée de 1hre. Ce sont des cours de yoga pour tous les niveaux! Les débutants sont les bienvenus! Ces cours se font tout en douceur dont l’étirement du corps en son ensemble est le point principal du cours ici au centre Om Namo. Vous aurez besoin : -Matelas de yoga (nous en avons sur place au besoin) -Vêtements confortable -Votre bonne humeur! 😊 -Couverture/coussin de méditation au besoin (également disponible sur place) Vous avez l’option entre ces trois plages horaires pour vous affilier à un groupe : -Lundi 16h00 -Lundi 18h00 -mercredi 12h00 Au plaisir de vous y retrouver!

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Rituel Lunaire

Venez vous imprégner d’un doux Rituel de la pleine Lune! Un moment magique entre femmes! Apprendre à s’enraciner avec la Mère Terre et la Lune! Nettoyage à la sauge Tisane du moment Partage sur le thème précis de la pleine Lune en question Méditation guidée Mini atelier (chant de mantras/écriture automatique/yoga ou autre) Créations de nouvelles intentions Échanges Voici les grandes lignes de base des rituels lunaires au centre Om Namo. Chaque rituel peut comporter quelques différences. J’ai hâte de vous y retrouver!

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